I morron...
... så kommer alla bilder upp. Har ätit mjukglass idag OCH fixat naglarna... inte dåligt! Juste, har hunnit me å färga håret oxå... eller slingat, å aa, de va inte ja som gjorde de utan Linus.. ^^,
Ja är verkligen dyngtrött. Jobbig dag i dag.... På tisda ere Studentskiva oxå! Och på lörda ska ja jobba... Å i morron blire stan en sväng me syrran, och på onsdag, jaa, då får ni se va som händer ^^, kl 13 smäller de! Är jävligt nervös kan ja säga... =)
Nej nu ropar min säng på mig!
Vi hörs i morron
Kramar och GOD NATT!
God natt!
Hinner inte skriva så mkt. Nattiz e här å vi ska precis sova. I morron ska ja å Jessi jobba med företaget så de blir inte så mkt inlägg då heller... kanske senare mot kvällen!
kramar och god natt!
Stressad och försov(ad) ? ^^,
Undra om man kan säga att man ÄR försovad... de vore lite smidigare än att måste lägga till "mig" efter. jag har försovit MIG... Hmm... tåls att ta upp i klassrummet. När ja väl kommer tillbaka dit.
Men idag då mina vänner, så väntar ju jobbet. Och Denise (Naztysbuny.blogg.se) har skickat hit lite solsken! ^^, Och de ja skulle säga nu va att ja e jätteförsenad i mina planer så ja måste springa nu!!
Vi hörs senare!
Kramar!
13 Timmar och 04 Minuter sen...
Jag skrev det senaste inlägget... Sitter här i min säng igen och snackar med Nattiz, och hon lär ju se de här snart oxå! Ja e såå dyngtrött, fick som sagt jobba idag... Och sen är det 12-18 som gäller i morron. Och då ska mamma och syrran komma in och handla. 
Mina ögon är som 2 betongblock... =(
Å ja som hade tänkt att kolla klart på en film, får bli en annan dag ist. Måste sitta uppe och vänta på att min kära karl ska ringa, han e på möte just nu så ja får inte tag på honom...
BILD 1 =Gjorde ett par örhängen idag
BILD 2 = "Kina-puffs-påsen åkte fram idag igen, ska inte äta lika mycket som igår, ja lovar!
BILD 3 = Fick lite fika hemma hos Jessica när ja kom dit i morse, mycker trevligt! ^^,
Och sen har ja fan inte gjort ngt vettigare än att klaga på vädret, haft ont i magen, haft lite småont i huvet, slagit i en tå, tvättat, klagat lite mer på vädret, duschat, ätit/druckit varma koppen, käkat Kina puffar, läst lite i min bok ( den heter SÅ DUMT! och är SVINBRA!! ) Flätat håret, målat om naglarna, kollat som ja har fått in lönen ( YEEEES!)
men efter de är de nog inte så mycket mer, och nu ringer Linus...
Vi hörs i morron!
Kramar och God natt!
<3
God morgon!
Just idag mår ja bra, just idag bla bla bla!
Hej hej bloggen!
Vaknade nyss av att min chef ringde och ville att ja skulle kasta på mig kläderna och springa till jobbet, en tjej som ja brukar sitta i kassan med , Gabrielle, har blivit magsjuk. Så då ringde dom in sin SWAT-styrka! Dvs, mig och jenny!! =D Eller Jenny skulle ha jobbat idag i vilket fall men inte jag, sen jobbar jag i morron 5 timmar, och på lördag 4 (7,5 OB) timmar.
Men nu har ja nästan skitit i de blå skåpet, Jessi å ja skulle jobba med företaget idag. Men ja kan skylla på att ja mår dåligt å åka hem. Så kan hon få lösenordet till bloggen som ja skapade till vårat företag. Tyckte att de va mycket smidigare så! ^^,
Nej nu måste ja verkligen springa å klä på mig å käka lite!
*STRESSAD!!!!! *
ps!
ett plus idag är ju att solen skiner!! =D
ds!
Kramar på er!!!
I´m kind of sick I think!
Nu sitter man är, illamående som fan me en kina påse brevid sig och kan inte riktigt avgöra om det är skälet till att magen inte är glad. Jag vägrar att erkänna att jag har ätit för mycket, de kan bara inte va sant, ja menar, ja har aldri haft nga som helst problem med att äta godis till ja "spyr" ( bara som man säger, ja har aldri gjort de ^^) Men ack idag, den dagen som jag verkligen kände för att trycka i mig dom små runda chokladöverdragna "puffarna" så är det som att min kropp mot ngn förmodan har gått in lite väl mycket på min nyttiga vecka (som egentligen var den förra veckan, en har även gått över till den här...) Godiset ligger här till höger och det ja kan inte motstå smaken. För varje puff jag tar så känner ja mer och mer hur ja ångrar det. Och om ja nu inte äter upp allt idag, så har ja ju för ett antal andra dagar oxå, och det blir ju billigare i längden. JAG HAR BLIVIT SNÅÅÅÅÅLL!!!! NOOOOOO!!!!
Min nya tatuering... De lutar åt att de blir den översta, eller en kombination av dom båda... ^^, Kommer att bli jättefint tror ja. Om 2-3 veckor smäller det, och sen blir det en lite piercing oxå... Om allt går vägen, vill ha de klart innan sommaren början på riktigt..
MEN, misströsta inte mina vänner, på Onsdag får jag min lön, och då blir det ett inköp som jag har suktat efter läänge! Nämligen B&J glass, men inte cookie dough den här gången, ack nej, utan det kommer att bli Bohemien(?) Raspberry.
Min nya tatuering... De lutar åt att de blir den översta, eller en kombination av dom båda... ^^, Kommer att bli jättefint tror ja. Om 2-3 veckor smäller det, och sen blir det en lite piercing oxå... Om allt går vägen, vill ha de klart innan sommaren början på riktigt..* Påfyllning av puffar i munnen, ångrar mig redan *
DAGENS!
T- shirt - Ralph Lauren
Jeans - 7- jeans
Örhängen - UF Zoyee
Armband - UF Zoyee
On the road again..
Hej hej bloggen!
Ja sov inte hemma inatt så ja har inte haft tillgång till dator, som hos min lillasyster som passar Spettis hus, men när jag vaknade i morse (av att katten känner för att leka lite, dvs, hoppa upp i sängen och köra in klorna så låångt in som de bara går) så såg ja att min telefon höll på att dö, så ja planerade in en liten promenad hem. Men tur hade ja, Janne (mammas kille) åkte precis förbi och då fick ja skjuts hem (superskönt! ) Och nu sitter ja här och skriver... =)
Snart ska ja åka iväg till jobbet oxå.. Jobbar 13-18 idag och sen kanske ja kan få skjuts hem igen av Janne, han jobbar i byggnaden bredvid... Så de kommer bli superskönt!
Men men, ni får ha de så bra så hörs vi lite senare! Kan inte ni snacka lite me "the man upstairs" oxå? Så att vi blir av me snön!!
Kramar!
näe hörrni!
Är ni här å läser IGEN? =O
Som ni märker så har jag inte tagit mig hemifrån än, har en sprängande huvudvärk och är så jävla utpumpad på energi så ja ska bara va hemma, L kommer snart hit oxå ,så ska vi mysa lite, och sen tror ja fan att vi måste sova, ja e dyngtrött redan nu så aa, de blir nog inge film tittande ikväll iaf, men på söndag ska ja "bara" slänga ut post till 300 hus eftersom att min kära lillasyster inte kunde, men de e hon som förlorar på de, ja får 200 :- för 2,5 timmes jobb ute i solen...*ta-i-trä!*
Nu kom min karl hit så ja måste kila, vi hörs i morron! Tror att ja hinner blogga innan ja åker in till jobbet!
Kramar!
Work´s over for now
Hemma igen nu efter 6 timmars kassatjänst som de så fint heter. ^^,
De låter ju lite finare eller hur? Sen fick ja höra att man säger inte städare längre, utan Sanitetstekniker! Tänk att allt måste låta så märk värdigt ?! Va spelar de för roll? Om nån frågar mig vart ja jobbar så säger ja att ja sitter i kassan på Prylis, och inte att ja har kassatjänst där? De förvirrar bara folk =P
Men nog om de, back to me! =D
Hade världens mysigaste kunder idag, ett par som va födda 1919 , pigga och glada kom dom fram till min kassa och frågade vart de fanns sprutgrädde och choklad sen ville minsann Inge-gerd som hon hetter ha lite läppglans och lite rouge, å självklart sprang ja å hämtade de till henne. Gubben han stog snällt kvar och väntade på att börja packa ner varorna. Och så va dom så där mysiga som bara gamla människor kan va ^^, Sen ville Inge-Gerd ge mig dricks för att ja va så trevlig och hjälpte til så mycket, men då förklarade jag snällt att ja kan inte ta emot pengar å att ja tyckte att hon skulle köpa lite godis för dom pengarna, de e ju faktiskt lördag i morron. Och de tyckte hon lät som en väldigt bra idé!
Gud va kul de e med glada kunder, har haft lite rötägg idag oxå men de e skitsamma! =)
Snart ska jag äta och efter de bär det av in till centrum för å träffa Jocke, Tossi och Hanna-Li. Men de blir en tidig kväll för att i morron ska ja ju upp igen vid 8 för å ta 9 tåget för å börja jobba 10 ^^,
Å bara så ni vet,om ni undrar, så har mitt högra ben somnat riktigt ordentligt, skitjobbig, men de e bara om ni undrar så klart =D
Tydligen så behövde ja inte vänta längre på min mat, så bilder på "dagens" kommer in efter det!
Kramar!
God morron!
Vaknade me väärldens ångestkänslor, drömde att ja blev rånad på jobbet å att han sköt mig i axeln.. =S Inge kul alls...
Men men, snart ska ja åka dit å jobba arslet av mig å tjäna MINA EGNA pengar! I love it! Som sagt så är det ett 6-timmarspass så ja kommer verkligen ha de där pipet som kommer när man drar förbi varor, de brukar sitta kvar i huvet i ung. 30 min efter att ja har slutat... ^^, (Jaah!! Ja vet, de här e min 3 dje dag... hahaha , men de låter så ja lovar! )
Nej, om man ska ta å sätta lite fart här hemma. Tåget går 11.05... Å ja e inte klar på lååånga vägen...
Hörs senare!
Kramar,
Lannemyr
God natt!
Sista inlägget för ikväll ^^, Måste verkligen sova nu, ska upp kl 9 / 9.30 i morronbitti och tar tåget 11.05... Sen är de fullrulle fram till 18 då ja ska ta mig hem för å käka lite fort för att sedan ta mgi vidare in till Centrum för å träffa en hel del gamla kompisar! =) Kommer att bli supermysigt! =D
hahah!
God natt bloggen så hörs vi i morronbitti!!
Kramar!
Oj oj oj!
Ja har jobbat idag IGEN! Tänk att jag aldrig får nog! =) Hahaha! Nej men idag jobbade ja "bara" 4 timmar. Ska jobba 6 timmar i morron ( 12-18) Och sedan 10-14 på lördag. Försöker få så mycker pass som möjligt nu innan "vi" lägger ner.
Och först nu känner jag hur mycket energi som ja lägger på att sitta i kassan och vara trevlig, hjälpa gamla tanter att pack, räkna deras pengar, vara ÖVERtrevlig mot alla jävla surgubbar som tror att man ska ge dom platspåsar i handen, ( dvs gå runt kassan, ta en påse, slå in den, och SEDAN ge den till kunden, ist för att kunden tar den direkt i början, ja ska fan rita en bil i paint nu bara för att ja känner att ja har liiite liite energi kvar, vänta så ska ni så de! =D )
Ni får ha överseende me att de e skitsvårt å rita på en bärbar =)
Men dagen gick i det stora hela bra, vårat system har pajjat under nattens gång och vi kunde därför inte ta kortsummor över 700 kr, då va man tvungen att dela upp betalningen och förklara för att kunder varför, och hur dom skulle skriva på kvittot, DE va mer besvär än va de låter, för mer än hälften tog alla (3) kvitton (en till dom,en till oss och en som ja skulle kasta...) och började stoppa ner dom i plånboken.
Nog om de, solen har strålat idag och de va nog fan nära att ja blåste iväg när ja öppnade jackan för att rätta till tröjan, så ja har varit ute på äventyr ^^,
BTW! De haglade när ja skulle till jobbet idag, men de va ÄNDÅ strålande sol, helskumt för mitt huvud! ^^,
Nu väntar sängen, ska bara tvätta bort allt smink först, vill känna mig fräsch i morron ^^
Kramar!!
My work... =)
Visst de ser inge kul ut, men de blir drag där ibland vill ja lova!
UPDATE!
Dagens klädval :
Svart T-shirt - Vero Moda
Jeans - 7 jeans (Thailand)
Skor - Fick av mamma.. ( 60 spänn tror ja att dom kosta! =P )
Och håret sattes upp i en mycket stilig hästsvans som fick sitta resten av dagen, ^^,
Fan va grönt mitt hår ser ut =S Får köpa färgning i morron!
UPDATE!
De går inte att vända på bilden, har lyckats låsa skiten igen, smidig som man är, vore ju nästan ännu smidigare om ja visste hur man låste! Aja, ni ser ändå!
Nej nu ska ja tvätta bort sminket, gå och lägga mig, läsa, ringa Linus för att sen TOTALTdäcka och sova i så många timmar som jag vill! Är ledig i morron ( Från UF-företaget) Och börjar inte jobba förns kl halv 15 och slutar kl 18. Och i morron ska jag inte göra NÅNTING när ja kommer hem. Mamma och jag ska nog ha Myspyskväll bara hon och jag. Men det får bli i morron, mina ögon väger bly just nu!
Kramar,
Lannemyr
Phuuw!
Nu har ja ätit middag och varvat ner en stund. Kom väl hem vid 8 nångån skulle ja tro efter att ha varit på mitt första VITA HEDLIGA JOBB! Den ni!
Sitter i kassan i en butik som ligger i Roslags näsby... Och idag jobbade jag 6 ½ timme , de va bland de mest lärorika som ja har gjort. de kom en massa gamla glada tanter som inte hade mycket kvar av hörseln, tyvärr. ^^, Men det va kul ändå! Klarade mig bra där tydligen och blev lämnad själv med en tjej som heter Gabrielle dom sista 2 timmarna. Och jag klarade även av att sitta HELT själv, en stund iaf, sen krånglade kortläsaren och jag hade inte lärt mig hur man slog in kortkoden, men de e inte de fina i kråksången...
En lite halvrolig sak hände idag oxå, ni kan aldri gissa vem som var min 3:dje kund idag...?
Jo, Jesper, min kära pojkväns lillebror. Fan! Ja hade inte tänkt och säga till ngn att jag jobbade där, just för att slippa de där me att man står i tjattrar i all evighet och glömmer ta betalt (de har faktiskt hänt, men de va länge sen! )... Sen hjälpte de inte att typ halva hans klass kom efter det och kassan å ja kom inte överäns just då. Lunchruschen e inge kul =( MEN för att vara min första dag så tycker ja själv att ja borde ställa upp i mästerskapen! Ni vet som i Employee Of The Month ? Den blonda snubben som... (nu höll ja på å säga hur filmen slutar! =O )
Och aa, jobbade fram till klockan 18 och kom blev hämtad i Täby 1 timme senare, å därimellan så hann ja ta mig till Täby centrum och gå in i nästan alla butiker och gå ett varv där inne. SÅ LÅNG TID tog de för min kära karl å byta om å snacka lite me Sandra (svärmor) för å sen åka till mig. FY fan va tråkigt det va...
Men de löste sig lite senare. för då gick ja in på Pressbyrån och gjorde nånting som ja ALDRIG har gjort förut, å då menar ja verkligen ALDRIG (!) .......E ni beredda? Jag, Sofie Lannemyr, köpte en ....*Trumvirvel* BANAN! Men ja har inte ätit upp den konstigt nog, utan den ligger tillsammans med en annan banan i min väska, för den första bananen va lite ensam tyckte ja. Nej men ja packade ner den i morse och glömde bort den. Å sen hände samma sak på "Pressis"
Fy vilket långt inlägg. Bilder ska ja ladda över oxå! Så ni får se hur de ser ut!
LÄS HIT NER!!!
Mohahahha! Nu måste ni läsa hela vägen! Woho!
Yours truly,
Lannemyr
18 Mars
God morron bloggen! ^^,
Snart ska ja iväg och sen är ja nog borta fram till 18 ikväll. Kanske senare, undra hur de blir me mat! =O aja, de får lösa sig!
Inte frukosten dock, den fick ja slita me själv... Fan va skönt de skulle va om mamam gjorde såvarje morron att hon ställde fram frukost. Fast den skulle nog itne va så god efter som att hon åker vid typ 07.20 å ja går väl upp runt 10 kanske, så den skulle nog inte va så fräsch. Aja, ja får fortsätta slita.
Nej nu måste ja springa, satan va nervös ja e! =D
Kramar ,
Lannemyr
Jahaja,
Jaa hörrni, va säger man?
Ja har tråkigt, tråkigt,tråkigt , tråkigt. Å filmen som ja å syrran såg nyss (Babysitter Wanted) sög stenhårt,d en va verkligen dålig. Väldigt förutsägbar efter 45 min in i filmen. men men, nu har ja sett den iaf. Hade aldri hört talas om den förns idag nu när syrran visade den ^^,
Nu sitter jag och väntar på att min kära Linus ska ringa så att ja kan sova. Han är ute å "Firar" St. Patrics day.. å Dagen i ära så ska ja nog kolla på The Boondock Saints å dräggla lite. Brorsorna är ju så jävla snygga!
I lördags va vi ju på Middag inne i stan. Och efter det så kollade jag upp lite olika stilar till min tatu som ja ska göra om 3- ev 4 veckor...
Det va jättemysigt och vi stannade i heela 4 ½ timme. Fast mamma lova att vi bara skulle va borta i typ max 2.
Sen har vi Jacuzzi badet i fredags... kanske skulle ha börjat me den, eh skit samma, ni läser ju ner hir ändå ^^,
Å sen klädvalet för igår och frukosten. tänkte att de e väl lika bra å fixa allt på samma gång!
Och sist men inte minst!! *trumvirvel*
Ja tror att alla i "bloggvärlden" har gått och undermedvetet skapat kaos där dom bor, ja menar kolla bara på mitt rum, de er ut som satan, men ändå så ORKAR JA INTE fixa de.
+Att ja fick hem ett "medlemskort" (om man nu kan kalla de för de?) idag från Sweet Chili...
å kaninen e ju värsta söt ^^, Men ja förstår inte va ja ska me de till..Hmm, få rkolla in deras hemsida..
De e kaos! Hittar allting jättebra, men de ser inte så fint ut...
hmm, frågan e om ja ska sluta här å berätta i morron va som händer ( har hänt förmodligen) när jag har kommit hem igen eller om jag ska ta de nu, eller i morronbitti innan ja åker dit. SATAN! Va ska ja ha på mig! =O
Nej vi tar de i morron, fan nu måste ja tvätta säkert! Bra att ja tänker på sånt innan!
Aja Workout kommer upp senare oxå!
Kramar,
Lannemyr
Bloglovin!
Följ min blogg me Bloglovin ! =D
Ingen träning...
Har så jävla ont i huvet just nu så ja skiter i å träna, ska ringa till pojken nu å sen ska ja sova. Ska upp tidigt i morron som sagt =P Kommer va heeelt död!
Så tar vi nya tag me träningen i morron! Måste ju kunna klara 4 veckor iaf!
Kramar å God natt!
You had me at Hello!
Hej hej!
Sitter just nu å lyssnar på Beyoncé ´s nya låt - Hello. Har aldri riktigt gillat henne men hennes " stil" nu är helt underbar, passar verkligen mig!
Har haft Baby här oxå.. Och vi va inne på Heavenly idag å snackade me Anna oxå.. S ja ska tatuera mig om typ 3-4 veckor! Kommer bli asbra! =D
Ska se om ja inte kan göra en bild på hur de kommer se ut, om ja orkar starta PS, de tar alltid sån jävla tid... Men vi får se.
Vi käka pannkakor me morötter i till middag å de va han som lagade maten, ^^, De blev supergott, men tyvärr så kunde ja inte ta ngn bild för att min telefon hade dött =(
men så här KUNDE de ha sett ut
Och nu ska ja gå upp å göra nudlar, haha, vi käkade för ett bra tag sen så ja FÅR faktiskt äta mer nu om ja vill ^^,
Sen ska ja träna om nån timme oxå. Efter de så är det sängen som gäller. Baby å André kommer hit i morronbitti vid 9. Kommer säkert va aspist för att dom kommer å väcker mig, jävla skit, hur kunde ja gå me på de? ^^, Sen måste ja in till stan å hitta min kära far å få pengar av honom. Eller låna snarare. Måste betala tillbaka de här, de e för mkt pengar de handlar om. Ja hatar å ha räkningar. Vem fan kom på att man ska va vuxen när man e 18 ? xD
Näe, nu måste ja fixa mat innan dom går å sover där uppe! Vi hörs senare!
Kramar
I love you
Baby... I don´t like sleeping alone...
*It´s dangerous to be sleeping alone... *
Go natt hörrni!
Vi hörs i morron, ja å Jessi ska mötas upp vid halv 1 i skolan för å se om det är ngt möte...
Yours truly,
Lannemyr
Workout
AH - 40
SU - 28
UF - 28
ARM 90 - 15 (+1)
STÅ 90 - 1 min (+5 sek) =D
STEG - 2090
Idag är ja inte på så bra humör så ja avstår från å blogga... känner att ja inte har ngt vettigt å skriva ^^, Har bara suttit hemma idag och inte gjort ett piss. Tankar ner Supernatural serien nu som ja ska ligga å kolla på tills ja däckar. Hoppas bara att den är lika bra som ja har hört nu..
......
Lannemyr
Honey, I´m hoooome!
Tjoho!
Nu har ja äntligen kommit hem till mit kalal rum och min kalla säng! Woho för å sova ensam.... eller inte. Trodde att ja skulle få sällskap inatt av min kära pojke men icke mina vänner, ICKE! (länge sen ja skrev så va? )
Men men, lite glad för de e ja men gladast är nog han? ^^,
Ja struntar i å träna idag för ja har så jävla ont i huvet, brukar inte få ont ONT när ja får ont, utan mer, aj aj aj eh de går över sen.
Men ikväll så orkade ja inte vänta, så ja fick skjuts hem av André och sen så fick ja reda på att ja skulle sova själv. Bajsbarn de där asså... ^^, Haha! Nej men han skule till andré å göra nånting roligare. Å ja ska sova. Eller lär ju kolla på en film först om ja orkar, men SEN , ja då ska ja sova! Har somnat runt 4-5 dom senaste nätterna och de ska inte hända idag, å de e inte så att ja håller mig vaken me filmer å sånt utan ja kan faktiskt inte somna. Hade så förut när ja va ung( ? ) men sen försvann de... Å huxflux så e de tillbaka igen, värdelöst!
Jaa, kvällen såg ut som så att kl 17 åkte vi härifrån in till stan för att träffa en massa folk, och de visade sig att inte de inte alls va för begravningen som vi va där utan att en kusin som vi aldri har träffat förut fyllde 18, så GRATTIS JOEL!
Har alltid trott att ja bara hade 2 kusiner, Lucas (son till min moster som dog) och Tilde, min morbrors dotter.
Men nu har ja helt plötsligt en massa, eller inte bara jag utan Tove oxå.. (.. Tro inte att ja glömde dig mufflan! )
Så nu har vi: (på mammas sida)
Tilde
Tilde
Lucas
Ida
Viktor
Joel
Elin
Niclas
Tove (en annan =P )
Ola ( Bor i Australien)
Å tydligen en bunt som bor i USA å nån som bodde i ngt annat land.)
Helskumt! Men jaa, de e ju alltid kul å veta att man inte en bunt som man kan åka å hälsa på, Tove va säger du, ska vi åka till Australien eller? =D Hahaha!
Jaj skulle inte palla en ända dag där, äter typ ingenting, så de e svårt för mig att hitta mat.
Nu blev de ett skitlångt inlägg... Skriver mer i morron när huvet e på skaft! Å då slänger ja in lite bilder oxå!
Puss å kram!
Lannemyr
lite snabbt...
Idag kommer ja inte ha så mkt å skriva om... eller snarare tid att skriva. Ska snart iväg på middag inne i stan, lite som en släktträff,(har inte träffat alla sen begravningen...) så de kommer bli intressant, varken ja eller syrran vill gå men vi måste. Känner bara att de kommer att bli stelt å tråkigt, och framförallt konstigt å samlas igen på nästan 1 års dagen som hon dog... (3 mars) ...
Skitsamma. Sen efter det ska ja möta upp älskligen och vi ska till hans kompis där det är lite fler folk, och om det blir tråkigt så ska ja ringa Jenny så drar hon och jag ihop alla roliga som vi känner och partar =D
Igår så åkte jag till Willieboy, (Jessicas kille) och vi badade Jacuzzi uteomhus på hans tomt, skitmysigt, har lite mindre smickrande bilder som ja kan slänga upp senare när ja kommer hem, eller i morron om ja inte är i fas å fixa de när ja e hemma ^^, Hahahaha! Nej men så kul ska vi inte ha... Vi hörs lite senare! Kanske kan uppdatera om hur tråkigt det är där borta...
Om inte annat så hrös vi senare!
Kramar!
Workout för igår...
Mitt internet la ner igår när ja kom hem =(
AH - 40 (+1)
SU - 30
UF - 26
ARM 90 - 15 (+1)
STÅ 90 - 1 min (+10 sek) =D
STEG - 3356
Mer om gårdagen kommer när jag och syrran har käkat frukost framfrö Leagally Blonde 2!!
13 Mars..... FREDAG!
Hur ofta händer det att de kommer 2 (!) fredagar den 13?! Va de inte en i Januari oxå? Hmm...
Aja har gjort illa mig idag men de va bara för att ja inte va konsentrerad när ja "pärlande" .. har 2 små hål i tummen och ett i pekfingret efter att kört in en tång, SMÄRTA!
Har även skapat en ny blogg till företaget ist för att göra en hemsida just nu. Vi tycker att de blir lättare så... Men men, så de kommer nog inte va så mkt bilder på smyckena i den här bloggen...
http://Zoyee.blogg.se heter den. Kan fortfarande inte länka... =(
Får nog testa i skolan och gå in å ändra lite... kanske går där...
Annars då?! .... Joo, jessica kom hit vid 12 och så satte vi igång, har druckit allt för mycket kaffe idag (och igår, vilket resulterade i att ja somnade halv 5 i morse! ) å ätit allt för mycket kakor, (Såå värt de! =D ) Och det har vi sysslat med hela långa dagen. Ska snart hoppa in i duschen och fixa till mig lite, har inga planer för kvällen än så länge men de blir nog bara till att åka hem till min pojke å kolla på lite filmer och mysa =) Men det är ju altlid trevligt det me. Näe, om man ska ta å fixa lite i den andra bloggen kanske... Hmm...^^,
Hörs senare!
Yours truly,
Lannemyr
Se där ja... 5 min efter ;)
Det finns många människor, båda kvinnor och män som önskar att de hade en plattare mage.
Vissa försöker uppnå detta genom magövningar som fokuserar på Musculus Rectus Abdominis eller "tvättbräda" som den ibland kallas för.
Sanningen är att "tvättbrädans" muskler endast står för 20 procent av lyftningen i en situp. Så situps är inte ens en av de effektivaste metoderna för att träna de musklerna.
För att bäst träna magmusklerna ska du göra det i deras naturliga tillstånd, dvs när du står upp.
Bålmuskulaturens funktion Bålmuskulaturen är en rotationsdominerande muskelgrupp och arbetar främst med att hjälpa kroppen att rotera eller hindra kroppen från rotationrörelser.
När man tränar magen med hjälp av crunches eller situps så behöver inte bålen stabilisera eftersom golvet förhindrar det. Är situps bra för ryggen? Vissa säger också att situps är bra för ryggen. Det stämmer inte riktigt.
Det stämmer att starka magmuskler är bra för ryggen.
Med situps blir din kropp endast bättre på att kontrahera magmusklerna, dvs böja dem. För att avlasta ryggen behöver du också träna magen på andra sätt.
Kan man få plattare mage genom situps?
Många tror också att man kan få en plattare mage genom hård magträning som ex. sit-ups.
Detta är fel.
Fettförbränning sker inte lokalt utan generellt i kroppen. Genom att göra många sit-ups kan din mage bli stark men magrutorna syns inte förrän mängden fett har minskat.
Om det är fett du vill få bort från magen så är det mycket bättra att ägna din tid åt konditionskrävande aktiviteter.
Avslutningvis, situps är inte onödiga men glöm det är ingen övning som täcker all den träning bålområdet behöver. Variera därför din träning, speciellt om du vill ha en starkare rygg.
HÄMTAT FRÅN:
http://www.motionsguiden.se/Article.aspx?ArticleID=58&catID=11&type=cat
(Kan tyvärr inte länka....fortfarande.... =( )
Workout dag 1
AH - 45
SU - 25
90 arm - 15 (Skitjobbig! Helt slut , haha, skönt! )
UF - 20 (10 / Ben)
90 stå - 1 Min ( Å sen om ja har bestämt 1 min så står jag ALLTID 1 min och 5 sek)
STEG - 2885 ( 87 C)
Så det va de ja klarade av idag, Har gått med en stegräknare på mig sen i fredags oxå, den 6/3 ... Så från och med nu så kan ni iaf läsa om det här.
Ska försöka nu verkligen att fortsätta med det är i 4 veckor så kanske vi ser lite resultat. Kommer att öka allt jag gör ju längre tid som går, för att ju mer tränad du är ju mer klarar du, de e ju inte rocket science precis... Kommer nog kännas lite dumt om Linus är här men ja får väl låsa in antingen mig eller honom på toa. Eller så får han svettas med mig, undra hur mycket han klarar.. .veta att han gjorde typ 70 armhävningar å ja tyckte att de va asmycket. Å nu när ja pressa mig själv så kommer ja gå om honom snart! Mohahahah!!
Nej nu ska ja sova...
Glöm för fan inte å stretcha, nog för att det är lätta övningar men de e A och O ....
Kram på er!
Workout...
Som ni märker så finns det nu en ny kategori som heter träning. Ja har fått en knäpp i huvet och ska nu försöka träna upp den lilla kroppen jag har. Vill bara klargöra redan nu att jag INTE vill gå ner i vikt, utan bygga upp det jag har å gå UPP i vikt i muskelmassa ^^,
Håller fortfarande på å funderar över om ja ska lägga upp lite bilder så att ni får se hur det ändras, eller om jag ska sätta upp ett mål och ta en före- och efter bild så får ni se resultatet?!
Va tycker ni?!
Va tycker ni?!
Ska förklara lite förkortningar som ja kör med oxå:
AH - Armhävningar
AH - Armhävningar
SU - Sit-ups
90 arm - När ni har armarna på en kant och benen raklånga framför er och gör armhävningar på de sättet ^^, kan visa bild senare!
UF - Utfall
90 Stående - När ni står som en armhävning fast på underarmarna och fötterna och spänner hela kroppen en viss tid...
Hoppas att ni förstår, om inte annat så gör ja de =D Hahaha!
12 Mars
Hej hopp!
Sitter å lyssnar på den här låten just nu å e HELT fast!
Beyoncé - Halo
Å nu är ja färdig å skicka ut min jävla dator genom ett fönster, eller vi skiter i de å slänger den i betongväggen ist!
Nu kan ja inte Länka ELLER Klistra in texter.
Dvs. ja kan inte länka till Låten som ja lyssnar på....
skit samma!
Nu vart ja förbannad...
De här va de vi gjorde idag. Mina armband syns på dom 2 sista bilderna.
Nu ska ja bli på bra humör igen.
JÄVLA DATOR!!!!!!!
Spring 2009
Så här såg det ut utanför mig för typ några dagar sen...
Coolt me fotavtrycket eller hur?! Det hade fryst fast utanför dörren så ja va tvungen å fota de...
11 Mars
Snö snö snö snö snö.... De kommer mera! Just nu har jka väl 15-20 cm snö utanför mig och de fortsätter snöa...
URS!
Annars då?! Jo, sitter här me frukosten och ska till skolan idag för att ta hand om en massa pappersarbete... Å sen efter det ska ja skicka ut 10 jobbansökningar till lite olika företag. Ja va ju å skrev ut 50 CVn och nu står de på nästan alla jobbansökningspapper att mana helst ska maila in dom. Men men, kan ju va bra att ha iaf om de nu skulle försvinna ngt eller om ja ser ngt ställe som behöver extra personal! =)
Näe nu måste ja sätta lite fart här, kläder och lite smink ska på, sen får vi se va vi kan göra me håret en dag som denna... Skulle behöva en sån mössa som Stina-lee har... (kan inte länka.. =( )som de står "Bad Hairday" på..
Men vi hörs senare när ja e i skolan! =)
Kram på er!
den tar ju fan aldri slut!
Fullt upp med pärlande hemma hos mig ^^, Tänkte att ja kan slänga upp 3 bilder som e från igår och idag... 
Våra halsband som vi gjorde. Mitt är de högst upp och hennes är i mitten. Har skapligt ont i mina händer, xD insidan av högerhanden är svullen så i morron tar vi paus från pärlandet och satsar mer på att fixa med allt pappersarbete, SUCK!Och sedan en bild på de ja har sett idag... Eller ja har ju sett mer, men dom 2 med snö är nere vid Österskärs Havsbad, Jag , Baby och André drog ner dit en stund och kollade på vattnet ^^,
Och sen min middag, mamma gjorde paj till mig å sen lite sallad till... MUMMA!
Nu måste ja sova och vila upp mig lite, känner att ja ligger lite back på sömnfronten. André å Linus hämtade mig kl 1 i natt (igår natt?) Och vi somnade inte förns 3... å sen kom André å väckte oss igen vid 12... Skitsegt. Men men, de va väl bra att vi kom upp hyffsat i tid.
Yours truly,
Lannemyr
gon with the wind!
Hej och Hej då hörrni! ^^, Ja ska snart åka iväg till min kära pojke och sova där i natt. idg har vi pärlat och i morron ska vi göra de me. Slänger upp lite bilder på de sen när dom har åkt i morron!!!
Yours truly
Lannemyr
De borde va olagligt!
Asså ni förstår inte, ni har ingen aning, de e helt sinnessjukt!
Ja är på gränsen till att börja gråta!
Och ingenting hjälper!
Jag vet inte vad jag ska göra längre,
JAG HAR SÅ TRÅKIGT ATT DE BORDE VARA OLAGLIGT!
De e nästan så att ja överväger att ta upp kontakten med gamla kompisar, ni vet som man alltid säger att man ska träffa å gud va kul man ska ha å allt de där, men ingenting händer...och när man väl träffas så blir de bara en pinsam tystnad, efter att man har snackat om skolan, kärlek, va som har hänt sen sist, lite ytligt om framtiden och sånt. de e SKANDAL!
Så nu efter att ha lättat mitt hjärta lite så ska ja gå upp och göra lite morotsstavar och kolla på Mr Woodcock.
Hoppas att ni har de roligare än va ja har!!
Yours truly
Lannemyr
8 Mars
Så va de söndag igen och som vanligt så har ja iiingenting att göra. Å ja vet inte ens om ja vill göra nånting. Idag fyller Linus kusin år så han skulle dit.
Ikväll ska kanske jag, syrran och vår käre far på Bio och se Män som hatar kvinnor . Gud va ja hoppas att den e lika bra som alla säger. I Taket Lyser Stjärnorna va inte lika bra som ja trodde att den skulle va. Tyvärr.
Och i morron ska ja å Jessi fortsätta med "smyckandet" hoppas att vi får mycket gjort i morron, ska se om vi inte ska åka in och handla lite till oxå, men de får bli då.
Jaa, igår då, ja åkte till Jenny för å kolla på melodifestivalen med missa hela, bra som ja e, så de slutade me att vi satt och kollade på How To: Loose a guy in ten days och drack lite vin. Ingen av oss orkade riktigt göra nånting då heller. Jessica ringde och tyckte att vi skulle komma till Täby och leka me dom å dricka lite men näe, kl 23 är man inte så taggad på att åka till Täby för att va där i 1 ½ timme för att sen ta sista tåget hem. Så de blev inget me de...
Nu tror ja att ja ska göra lite lunch och sätta mig och läsa igenom ekonomiplanen samt samarbetskontraktet för vårat UF- företag...
Yours truly,
Lannemyr
7 Mars
Urs va ja e trött, låg vaken till 6 i morse å snacka me Linus... Väldigt mycket blev sagt och jaa, vi får se hur de löser sig.
Men de kommer inte ta slut eller nånting sånt. Utan eehh, fan ja vet inte va ja menar. Skitsamma...
Nu sitter ja här i soffan och ska snart kolla på Fight Club , vi gjorde aldri de igår. Känner mig skitslö idag, ska se om ja inte kan leka me tjejjorna ikväll, Linus ska på fest me nya bandet och ja orkar inte hänga me. Ja e sååååå rolig!
Fixade lite bilder på när ja tatuera mig, ska kanske göra det på måndag igen. Men vad det blir då får ni se senare ^^, Har hittat ett ställe me grymt bra priser! Så ja å Linus ska göra de samtidigt (Inte samma sak ^^; så de behöver ni inte oroa er för )
Så här såg det iaf ut när ja tatuera mig nere i Thailand ^^,
Liten å jättesöt ^^, Gjorde inte ont alls egentligen om man tänker efter. Klart att de kändes, de ska ja inte "sticka" under stolen med ^^, Men de har ju inte gjort så att ja inte vill tatuera mig igen! Å nu vill ja verkligen göra de på måndag så att de hinner läka innan sommaren kommer =D
Så nu vart ja såå himla mycket gladare! Haha! Tänk om ja får tid på måndag. Kommer ju skita ner mig. =O Aja, de får bli då, nu ska ja kolla in en halvnaken svettig Brad Pitt och äta chips!
Yours truly
Lannemyr
-...och de låter bra!...
nu står min karl och sjunger i duschen , och de låter inte ens 1/7 del så illa som de gör när ja sjunger, varför är de så? När ja står där inne så tycker ja att ja fan e nästa Celine Dion, de e inge snack om saken. Och sen om man ska sjunga Acapella så låter de förtaaaskigt! (Nej jessica, ja tycker fortfarande inte att ja kan sjunga... )
Ikväll blir det bara film för mig och älsklingen. Employee of the month och Fight club, den första har ja inte sett och den andra va de skitlänge sen som ja såg. Sen kanske vi ska över till syrran som är en liten bit bort och passar Spettis katt Ouzo.
Slänger upp lite bilder senare eller i morron, har jobbat med pärlorna idag och ja har kommit på lite nya armband och sånt. De e mest flätteknik och pärlor som sys fast, jävligt pilligt men SÅ kul!
Näe nu kommer han snart, ska se om han kom ihåg chipsen som han skulle hämta, ni vet ju hur killar är =) Eller hur?!
Yours truly
Lannemyr
Nu ska ja sova...
..... precis. Och i morron väntar en jobbig dag.
Kl 11 - Jessica kommer hit och vi ska jobba lite med företaget.
Kl 15 el 16 - Åka till skolan och skriva ut 50 CV.
Kl 17 - Linus komumer hit och då ska vi planera in jobbansökningar. Ska under nästa vecka ansöka om 10 jobb om dagen. Om inte mer. Ja ska FAN ha ett jobb nu. De e inget snack om saken, de e nu det gäller.
Tack mamma för att du finns, stöttar och hjälper mig! Du är helt underbar! I LOVE YOU! <3<3
Nu måste ja sova, så vi hörs senare i morron!
God natt
Lannemyr
Tegel igår och dålig idag...
Nej men de hände en massa skit igår på Tegel som e löst nu men jsut då va de ett jävla ståhej.
Idag har ja bara tagit det lungt med Linus som kom hit och tog hand om mig, vi har kollat lite på film, däckat å sovit i 1 timme typ nyss, och nu har han åkt hem för att ringa runt å jobba lite. Ville att han skulle stanna här me mig men så blev de inte. ^^,
Just nu ska ja kolla på bla bla bla Cindrella story, kommer inte ihåg va den heter . Å sen får vi se om ja ska kolla på Fight club oxå. Är på de humöret xD
Glass har ja tryckt i mig oxå! De va wonderful! Och sen har ja kommit fram till något mycket viktigt... *trumvirvel*... När de e den här tiden på månaden då ska ja fan TRYCKA i mig godis å skit. För de får ja, har ja bestämmt. Så ikväll blev de glass, igår blev de alkohol iofs men de va gott de me. I Tisdags å måndags va de oxå glass ^^,
I LOVE MY LIFE! =D
Nu vill ja kolla på film ist!
Yours truly
Lannemyr
Hemma igen!
Så nu har ja varit i Roslags Näsby på Trassel som en affär heter. Vi skulle ju köpa in en massa pärlor idag så att vi kan börja designa smycken. Har hittat en massa fint ^^,
efter som att min dator e dum i huvet och inte kan länka så har ni adressen här:
www.Trassel.se
Nu ska ja hoppa in i duschen lite snabbt och skölja ur håret, hade i en massa skit igår för å testa en massa fula frisyrer framför spegeln, har man tråkigt så har man. Och efter de ska ja väl slänga i mig lite middag för att sen åka in till Täby och gå me tjejorna på Tegel en sväng. Men det bli inte så sent. Måste få tag i min karl oxå så att han vet va kärringen ska hålla hus ikväll ^^,
Fan idag har ja varit som en jävla klimakteriekossa, har varit såå jävla grinig mot alla å allt sånt som man gör den här tiden a v månaden xD Men de får dom ta. För andra ggn i mitt liv har ja mensvärk. Å de e inget å hurra för,
Näe nu måste ja sätta igång om ja ska hinna till en polare innan oxå... stress stress stress, de e då ja funkar som bäst! Allt går i slooooowmotion! Fråga bara Emma =D
Yours truly
Lannemyr
Hej hej!
Sitter just nu me på en matte B lektion me lite kompisar från andra klasser. Har ingenting annat att göra fram till 2 så ja tänkte vara me där å se hur mycket man kommer ihåg sen 1 an. Ska åka in till Roslagsnäsby lite senare fö ratt börja köpa pärlor till företaget. Sen vet jag inte om vi ska börja med smyckena idag eller när vi har köpt in med pärlor.
Men de lär ja ju märka =)
Näe nu ska ja se va ja kan!
Vi hörs senare!!
Yours truly
Lannemyr
Men de lär ja ju märka =)
Näe nu ska ja se va ja kan!
Vi hörs senare!!
Yours truly
Lannemyr
Dagens allt ^^,
Rutig tröja : H&M
Linne: Gina Tricot
Jeans: Wrangler ( Sen gjorde ja dom lite slitna )
Frukost! :
A-Fil med äppelbitar och kanel! MUUUMS!
Nej nu måste ja springa iväg till skolan,
Hörs när ja e där ist!
Yours truly
Lannemyr
Mensvärk och Disneyfilmer!
Vet nån hur länge en alvedon 500 mg funkar? Och efter hur länge? Har för mig att de e typ 15-20 min.
Jaja, de blir nog inte så mycket roligare än så här idag, humöret har inte varit på topp idag om man säger så.
Baby sov hos mig inatt och de va jättemysigt å vakna upp me honom, har sovit otroligt bra inatt, på jättelänge och så jobbade jag hemifrån idag (Kollade på TV och sen på en film som heter Boiler room, rekommenderar den starkt! ) , de va såå ansträngande =D
Pratade lite me mamma oxå om företaget, om dom är intresserade på hennes jobb att vi kommer dit och säljer våra smycken. Och hon skulle kolla upp det i morron. Å i morron vet ja inte riktigt vad som ska göras. Få in pengar är de som väger mest just nu. behöver 500-1000 spänn till, as segt. Men de löser sig väl ändå...
Men men, nu ska ja sova ^^,
R.I.P Lillan!
Idag är det exakt 1 år sen som min moster dog av hjärtfel inne på Karolinska sjukhuset. Snart är det ett år sedan begravningen. Tiden har gått så himla fort och de som är det värsta är tanken på att vad jag än gör och vad jag än säger så kommer jag aldrig kunna träffa henne igen. Inte ens om mitt liv hängde på det, och de gör mig riktigt ledsen. Har haft ett ljus tänt hela dagen för att visa att jag tänker på henne i alla fall. Urs, nej nu blev ja ledsen igen, tur att man inte har något smink på sig.
Jag saknar dig Lillan!
Vila i frid
<3
Fyra år kan bli ny gräns för studiestöd
Fyra år kan bli ny gräns för studiestöd
Studiesociala kommittén har på torsdagen sitt sista möte innan den ska lämna sina förslag om studenters situation till regeringen den 30 mars. Enligt Lage Rahm, ledamot för Miljöpartiet i kommittén, väntas kommittén bland annat föreslå att "normaltiden" för studiemedel blir fyra år. Om en studerande läser en längre utbildning, exempelvis till läkare eller gymnasielärare, måste den studerande efter fyra år vara klar med minst tre års studier för att beviljas en förlängning av studiemedel med maximalt två år. Lage Rahm menar att detta är orimligt:
- Man riskerar att slå ut människor från utbildningar eller låsa in dem i utbildningar om den studerande gjort felaktiga val och behöver byta utbildning, säger han.
Studerande kan göra studieuppehåll utan studiebidrag under sin utbildning. Men de som framför allt riskerar att drabbas, enligt Lage Rahm, är de som:
· går på en programutbildning i mer än ett år och vill byta bana. De kan inte fortsätta med studiemedel efter fyra år om de inte lyckas förena sina tidigare studier i en examen eller går klart sin första programutbildning.
· Äldre studenter med en ofärdig utbildning får svårt att byta bana.
• Studerande som halkat efter av sociala eller personliga skäl.För många tar det tid att ta sig igenom utbildningarna. Högskoleverkets undersökningar visar att fyra av fem studenter på ett utbildningsprogram tar examen för tre års heltidsstudier först inom sju år. Det är en större andel kvinnor, 85 procent, som tar examen mot 75 procent män.
Nästan hälften av de studerande arbetar vid sidan av sina studier, enligt Sveriges förenade studentkårer (SFS). Nästan en tredjedel anger att det påverkat deras resultat negativt.
- Det är obehagligt att staten försöker styra vad folk ska läsa i ett tvingande spärrsystem. Man är fel ute om man vill öka genomströmningen så här. Satsa på studievägledning och höjda studiemedel så slipper studenterna arbeta vid sidan om, säger SFS ordförande Moa Neuman.
4 Månader baby...
De kanske inte låter mycket för världen men för oss är det en hel del =D
Sitter faktiskt me honom nu och äter B&J som han köpte med sig, och nu ska vi kolla på film och stänga av telefonerna och bara mysa. ^^,
Lovar att de blir roligare inlägg framöver, kommer inte va ett i morronbitti men senare på dagen så blir det nog bra ^^,
Yours truly
Lannemyr
Nya planer!
Bilderna får komma in i morron, har städat å så men syrran har tagit över rummet för ikväll så de ligger skit på hela golvet. Nu ska ja klippa henne lite snabbt och sen måste ja gå till tåget. Ska hem till Baby ikväll och sova där. Helvete , måste packa. Urs, ja gillar inte å sova borta när ja inte ska till skolan på dagen, vi ska nämligen in till täby sen å börja köpa in lite saker så ja vill ju inte ha me mig halva huset som ja brukar =D Kanske kan lämna av lite skit i skolan.
Nu kommer hon ner me saxen...
Hörs kanske senare, annars i morron!
Yours truly
Lannemyr
Storstädning och marshmallows över värmeljus ^^,
Det är precis vad jag håller på med just nu... Ska ta lite före- och efterbilder idag hade ja tänkt.
Men då hörs vi senare =D
Loooooove Lannemyr ; )
